/ Shutterstock

1. วัคซีนไข้หวัดใหญ่สามารถทำให้เกิดไข้หวัดได้

/ Shutterstock

เรามาจัดการเรื่องใหญ่ให้พ้น ๆ ก่อน ตำนานนี้มีมานานแล้ว ภาพไข้หวัดใหญ่เกิดจากไวรัสที่ตายแล้วหรือไม่มีไวรัสเลย ดังนั้นคุณจึงไม่สามารถติดไข้หวัดจากไข้หวัดใหญ่ได้เนื่องจากไวรัสที่ถูกปิดใช้งานในช็อตนี้ไม่สามารถแพร่เชื้อได้ เนื่องจากใช้เวลาไม่กี่สัปดาห์ในการ วัคซีน เพื่อเริ่มปกป้องร่างกายของคุณคนที่ป่วยในช่วงไม่กี่สัปดาห์นั้นคิดว่าการยิงทำให้เกิดความเจ็บป่วย อย่างไรก็ตามเป็นเรื่องจริงที่ไข้หวัดใหญ่อาจทำให้เกิดอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่ แต่ไม่รุนแรงเช่น รู้สึกเหนื่อย และปวดกล้ามเนื้อ


2. คุณไม่สามารถแพร่กระจายความเจ็บป่วยก่อนที่จะมีอาการใด ๆ

/ Shutterstock

นี่เป็นอีกหนึ่งตำนานที่ยิ่งใหญ่ เพียงเพราะคุณไม่มีอาการทันทีไม่ได้หมายความว่าไวรัสไม่อยู่ในตัวคุณ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงควรรู้ว่าคุณสามารถส่งต่อให้ใครบางคนก่อนหน้าคุณได้ รู้สึกไม่สบาย . ดังนั้นการปฏิบัติ สุขอนามัยที่ดี . อาจใช้เวลาถึงหนึ่งสัปดาห์กว่าที่คุณจะเริ่มรู้สึกไม่ดีและคุณเป็นโรคติดต่อได้มากที่สุดในช่วง 2-3 วันแรก ระหว่าง 20 ถึง 30 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่ติดเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่จะไม่พบอาการ


3. การออกไปข้างนอกโดยที่ผมเปียกเมื่ออากาศหนาวอาจทำให้คุณเป็นไข้หวัดได้

/ Shutterstock



สิ่งนี้ไม่เกี่ยวข้องกับโอกาสในการติดโรค การศึกษาจำนวนมากไม่พบความสัมพันธ์ระหว่างทั้งสองอย่าง ความเข้าใจผิดอาจมาจากข้อเท็จจริงที่ว่าไข้หวัดมักจะระบาดในฤดูหนาวและจะตกเมื่ออุณหภูมิต่ำลง วิธีเดียวที่คุณจะได้รับคือการสัมผัสกับไวรัส อย่างไรก็ตามความชื้นอาจ ส่งผลกระทบ สามารถอยู่รอดและแพร่กระจายได้ดีเพียงใด

4. คุณสามารถเป็นหวัดได้จากการเป็นหวัด

/ Shutterstock

อาจเป็นเพราะชื่อสามัญหลายคนยังคงเชื่อว่าการแต่งตัวไม่อบอุ่นพอเมื่อออกไปข้างนอกจะเพิ่มโอกาสที่จะเป็นหวัดได้ คำอธิบายตรงนี้เหมือนกับข้อที่แล้ว: มีเพียงไวรัสหวัดเท่านั้นที่ทำให้เป็นหวัดได้ ผู้คนมักจะ อยู่ข้างใน เมื่อไหร่อากาศหนาว และพวกเขามักจะไม่ได้อยู่คนเดียว ดังนั้นการติดต่อกับผู้คนมากขึ้นและอาจสัมผัสกับลูกบิดประตูโดยไม่รู้ตัวว่ามีคนจามและสัมผัสพื้นผิวเดียวกันจึงน่าจะเป็นสาเหตุที่คุณป่วยโดยไม่ทิ้งหมวกไว้ที่บ้าน


5. ไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลไม่ร้ายแรงไปกว่าหวัด

/ Shutterstock

อย่าให้สองสิ่งนี้เหมือนกัน แต่ยังมีการติดเชื้อไวรัสที่แตกต่างกันอย่างผิด ๆ ทั้งสองอย่างมีผลต่อ ทางเดินหายใจ แต่อาการและที่สำคัญกว่านั้นคือความรุนแรงนั้นแตกต่างกัน ไข้หวัดใหญ่แย่ลงมากและอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่รุนแรงเช่นโรคปอดบวม นอกจากนี้คุณจะรู้สึกแย่มากขึ้นนานขึ้นหากคุณเป็นไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาล การนอนอยู่บนเตียงเป็นเวลาหลายวันเพราะกล้ามเนื้อของคุณเจ็บคุณมีไข้สูงและมีอาการปวดหัวเป็นเรื่องปกติ บางคนถึงขั้นต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล ระหว่าง 3,000 ถึง 49,000 คนในสหรัฐอเมริกาเสียชีวิตจากภาวะแทรกซ้อนที่เกิดจากไข้หวัด ตาม CDC .

6. คุณสามารถเป็นไข้หวัดได้หากคุณอยู่ใกล้คนป่วยเท่านั้น

/ Shutterstock

การอยู่ใกล้กับคนที่เป็นไข้หวัดหรือเป็นหวัดนั้นมีความเสี่ยงสูงที่คุณจะติดเชื้อไวรัส อย่างไรก็ตามคุณสามารถทำสัญญาได้โดยการสัมผัสพื้นผิวเดียวกันกับที่ผู้ป่วยสัมผัสด้วย เมื่อจามหรือไอละอองน้ำลายที่มีเชื้อไวรัสซึ่งสามารถเดินทางได้ถึง หกฟุต กำลังบินไปมาในอากาศและอาจโคจรรอบคุณ ดังนั้นหากคุณสัมผัสสิ่งใดก็ตามที่ละอองเหล่านี้ตกลงมาแล้วสัมผัสจมูกตาหรือปากคุณอาจติดเชื้อได้ ดังนั้นควรล้างมือบ่อยๆ


7. เสื้อผ้าเพิ่มหรือห่มตัวเองด้วยผ้าห่ม 'กันหนาว'

/ Shutterstock

มันเป็นความรู้ทั่วไปที่มี ไม่มีทางรักษา สำหรับโรคไข้หวัด การใส่เสื้อผ้ามากขึ้นและการนอนหลับด้วยผ้านวมพิเศษสามตัวจะทำให้คุณเป็นอย่างแน่นอน เหงื่อ แต่ไม่มากไปกว่านั้น คุณยังคงมีไวรัสอยู่ ต้องใช้เวลาหลายวันและอาจเป็นสัปดาห์กว่าร่างกายของคุณจะกำจัดความเย็นได้ ดังนั้นหากคุณไม่ชอบเหงื่อออกมากและกลัว 'การรักษา' นี้อย่าลังเลที่จะข้ามไป

8. อย่าบริโภคผลิตภัณฑ์จากนมเมื่อเป็นหวัด

/ Shutterstock

นม สามารถทำให้คุณรู้สึกไม่สบายตัว แต่ก็ไม่ได้ทำให้ร่างกายของคุณผลิตเสมหะมากขึ้นซึ่งเป็นสารที่มีความหนืดข้นที่หลั่งออกมาจากเมือกเมื่อมีคนป่วยเป็นหวัด อย่างไรก็ตามการดื่มนมสามารถทำให้ข้นขึ้นเล็กน้อยและส่งผลให้เกิดการระคายเคืองได้ หมอบางคนแนะนำให้กินก็จริง ผลิตภัณฑ์นม รวมทั้งไอศกรีมด้วยเพราะพวกเขากำลังปลอบประโลมเมื่อเจ็บคอ


9. การไม่เป็นไข้หวัดในฤดูใบไม้ร่วงหมายความว่าฉันปลอดภัยในฤดูหนาว

/ Shutterstock

เช่นเดียวกับการทำตามความฝันของคุณไม่มีวันสายเกินไปที่จะเป็นหวัดหรือไข้หวัดใหญ่ ไวรัสที่ก่อให้เกิดมีอยู่รอบตัว ตลอดทั้งปี และการได้สัมผัสกับพวกเขาไม่เกี่ยวข้องกับสภาพอากาศหรือ อุณหภูมิเย็น ข้างนอก. จะต้องทำอย่างไรกับการฝึกสุขอนามัยที่ดีและการป้องกันไข้หวัด

10. สบู่แอนตี้แบคทีเรียเท่านั้นที่สามารถหยุดไข้หวัดได้

/ Shutterstock

ล้างมือด้วยน้ำอุ่นและ สบู่ เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันการเป็นหวัด แต่ไม่สำคัญว่าคุณจะใช้สบู่ชนิดใดตามการศึกษาของ ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค . ในความเป็นจริงควรระวังว่าคุณใช้สบู่ชนิดเดียวกันบ่อยแค่ไหน สบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียที่สร้างสารตกค้างอาจฆ่าแบคทีเรียที่มีสุขภาพดีตามปกติบนผิวหนังซึ่งจะเปิดประตูให้แบคทีเรียดื้อยา ทำให้ยาปฏิชีวนะมีประสิทธิภาพน้อยลง


11. ยาปฏิชีวนะช่วยไข้หวัด

/ Shutterstock

ไข้หวัดเป็นการติดเชื้อที่เกิดจากเชื้อไวรัส ยาปฏิชีวนะรักษาการติดเชื้อที่เกิดจากแบคทีเรีย ยาต้านไวรัสช่วยต้านหวัดและไข้หวัดใหญ่ พวกเขาไม่ได้รักษาความเจ็บป่วย แต่ทำให้คุณรู้สึก ดีขึ้นเล็กน้อย และโรคติดต่อน้อยลง

12. คุณไม่สามารถทำอะไรได้เลยเกี่ยวกับระยะเวลาที่คุณป่วย

/ Shutterstock

เพียงเพราะไม่มีวิธีรักษาที่ชัดเจนสำหรับหวัดไม่ได้หมายความว่าร่างกายของคุณต้องใช้เวลาตลอดไปในการกำจัดไวรัสและ กู้คืน . หากคุณรู้ว่าคุณเป็นไข้หวัดเร็วพอคุณสามารถทานยาต้านไวรัสและสามารถลดจำนวนวันลงได้ คุณป่วย และป้องกันโรคปอดบวม ที่สำคัญคือต้องรีบ - ดื่มน้ำมาก ๆ ทานซุปไก่แล้วรับ พักผ่อนให้เพียงพอ

13. ความหนาวเย็นอาจกลายเป็นไข้หวัดได้

/ Shutterstock

ความหนาวเย็นจะรุนแรงกว่า โรคทางเดินหายใจ . ไม่สามารถเปลี่ยนเป็นปล่องควันได้เนื่องจากทั้งสองเกิดจากไวรัสที่ต่างกัน การติดเชื้อทั้งสองมีข้อบ่งชี้ที่คล้ายคลึงกันและหลาย ๆ คนอาจมีอาการหลายอย่างไม่มีอาการรุนแรงไปกว่าโรคอื่น ๆ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการแยกแยะความเย็นจากไข้หวัดใหญ่จึงเป็นเรื่องยาก ความเย็นมักไม่ส่งผลให้เกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงในขณะที่ไข้หวัดสามารถนำไปสู่โรคปอดบวมหรือการติดเชื้อแบคทีเรีย

14. เมื่อคุณเป็นไข้หวัดคุณจะได้รับภูมิคุ้มกันไปตลอดชีวิต

/ Shutterstock

นี่คือตำนานที่อันตราย ไวรัสมีการเปลี่ยนแปลงทุกปีและบางครั้งก็อยู่ในช่วงกลางฤดูไข้หวัดใหญ่ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมวัคซีนจึงแตกต่างกันไปในทุกๆปีและผลิตขึ้นเพื่อให้ตรงกับสายพันธุ์ที่แพร่หลายในเวลานั้น การป้องกันร่างกายของคุณพัฒนาขึ้นจากความเครียดเดียวไม่ได้ช่วยเสมอไปหากคุณจับอีกสายพันธุ์หนึ่ง นอกจากนี้ยังเป็นธรรมชาติ ภูมิคุ้มกัน ลดลงตามกาลเวลา

15. ยาป้องกันไข้หวัดก็ต้านหวัดได้ดีเช่นกัน

/ Shutterstock

ไวรัสที่แตกต่างกันมีความหมายแตกต่างกัน ยาเสพติด . ยาต้านไวรัสสำหรับไข้หวัดจะไม่ช่วยบรรเทาอาการหวัดของคุณ ดังนั้นอย่าใช้ยาร่วมกับผู้อื่นเพราะคุณไม่รู้ว่ายาเหล่านี้มีประโยชน์อย่างไร