ชีวิตที่มีสุขภาพดี


ชีวิตที่มีสุขภาพดี

21 ปัญหาสุขภาพมือและเท้าของคุณสามารถทำนายได้

เท้าอาจเป็นส่วนที่ไม่ได้รับการประเมินมากที่สุดของร่างกายเมื่อพูดถึงสุขภาพโดยรวม ผู้คนไม่ได้รับการเตือนอย่างแท้จริงจนกว่าพวกเขาจะติดเชื้อรารู้สึกคันและเป็นแผล [สไลด์โชว์: 104277] มือได้รับความสนใจมากขึ้นเล็กน้อย ปัญหาสุขภาพมือและเท้าของคุณสามารถทำนายได้ อย่ารอให้สายเกินไป ปัญหาสุขภาพมือและเท้าของคุณสามารถทำนายได้
อ่านเพิ่มเติม
ชีวิตที่มีสุขภาพดี

คำถามที่คุณควรถามแพทย์ แต่ไม่ใช่

การไปพบแพทย์อาจเป็นเรื่องยุ่งยาก แต่วิธีที่คุณไปเยี่ยมชมสามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากในคุณภาพการดูแลของคุณ
อ่านเพิ่มเติม
ชีวิตที่มีสุขภาพดี

นิสัย 20 ประการเหล่านี้ที่ทำให้ความวิตกกังวลของคุณแย่ลง

อาการวิตกกังวลแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล แต่อาการเหล่านี้อาจทำให้แย่ลงได้มากด้วยนิสัยที่ไม่ดีเหล่านี้
อ่านเพิ่มเติม
ชีวิตที่มีสุขภาพดี

เคล็ดลับการทำสมาธิ 2 นาทีนี้สามารถหยุดความวิตกกังวลในเส้นทางได้

ทุกข์ทรมานจากความวิตกกังวลและต้องการเคล็ดลับการทำสมาธิอย่างรวดเร็วที่ไม่ดึงดูดความสนใจมากเกินไป? กลยุทธ์ที่ทำได้ทุกที่นี้อาจใช้ได้ผล
อ่านเพิ่มเติม
ชีวิตที่มีสุขภาพดี

แหล่งที่ซ่อนของความวิตกกังวลในชีวิตของคุณ

ความกังวลความตื่นตระหนกและการแข่งรถเป็นเพียงอารมณ์บางส่วนที่เกี่ยวข้องกับโรควิตกกังวล 18 แหล่งที่มาของความวิตกกังวลที่ซ่อนอยู่ในชีวิตของคุณ 18 แหล่งที่มาของความวิตกกังวลในชีวิตของคุณที่ซ่อนอยู่ 18 แหล่งที่มาของความวิตกกังวลที่ซ่อนอยู่ในชีวิตของคุณ
อ่านเพิ่มเติม
ชีวิตที่มีสุขภาพดี

เคล็ดลับในการปกป้องบ้านของคุณในขณะที่คุณไม่อยู่ในช่วงวันหยุด

เป็นที่น่าสงสัยว่าทุกคนที่กำลังเดินทางมักจะกังวลว่าจะทำของมีค่าหายที่บ้านมากกว่าซื้อของฝากใหม่ ๆ จากทุกเมืองที่ไปเยือน โอกาสที่คุณจะอยู่บนท้องถนน - ในช่วงสุดสัปดาห์หรือหนึ่งเดือนคุณอาจมีสมบัติล้ำค่าไม่กี่อย่างที่บ้าน [สไลด์โชว์: 102771] การใช้มาตรการป้องกันความปลอดภัยขั้นพื้นฐานในขณะที่คุณอยู่ในช่วงวันหยุดพักผ่อน
อ่านเพิ่มเติม
ชีวิตที่มีสุขภาพดี

17 สัญญาณบ่งบอกว่าคุณมีภาวะขาดธาตุเหล็ก

ธาตุเหล็กเป็นแร่ธาตุที่สำคัญมากที่พบได้ในทุกเซลล์ของร่างกายซึ่งเป็นสาเหตุที่การขาดมันอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพทั้งเล็ก ๆ น้อย ๆ และต่อเนื่องได้สารอาหารที่จำเป็นจำเป็นต่อการสร้างฮีโมโกลบินของโปรตีนที่มีออกซิเจนซึ่งพบได้ในเซลล์เม็ดเลือดแดงและไมโอโกลบิน พบในกล้ามเนื้อตามข้อมูลของสถาบันสุขภาพแห่งชาติ (NIH) เหล็กยังจำเป็นสำหรับการขนส่ง
อ่านเพิ่มเติม
ชีวิตที่มีสุขภาพดี

17 ตำนานเกี่ยวกับโรคเบาหวานประเภท 2

มากกว่า 29 ล้านคนในสหรัฐอเมริกาหรือ 9.3 เปอร์เซ็นต์ของประชากรเป็นโรคเบาหวานโดย 1.7 ล้านคนที่มีอายุ 20 ปีขึ้นไปได้รับการวินิจฉัยในปี 2555 เพียงอย่างเดียวตามข้อมูลของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC)“ ประมาณหนึ่งในสาม ของบุคคลทั้งหมดที่มีภาวะที่ระดับน้ำตาลในเลือดสูงเกินไปซึ่งเกือบ 8 ล้านคนยังไม่ได้รับ
อ่านเพิ่มเติม
ชีวิตที่มีสุขภาพดี

17 อันตรายจากสวนน้ำที่ซ่อนอยู่และวิธีการรักษาความปลอดภัย

อันตรายจากสวนน้ำที่ซ่อนอยู่และวิธีการรักษาความปลอดภัย สระว่ายน้ำสาธารณะแห่งถัดไปที่คุณดำน้ำจะมีฉี่และอาจเป็นอุจจาระด้วยเช่นกัน
อ่านเพิ่มเติม
ชีวิตที่มีสุขภาพดี

15 เคล็ดลับที่ปลอดภัยในการตีกลับจากความหนาวเย็น

เป็นความรู้ที่พบได้ทั่วไปว่าไม่มีวิธีรักษาโรคไข้หวัด คุณสามารถปล่อยให้ไวรัสทำงานตามเส้นทางและย้อนกลับมาเหมือนแชมป์เปี้ยน [สไลด์โชว์: 103508] ความหนาวเย็นเรียกว่า 'ธรรมดา' ด้วยเหตุผล CDC ระบุว่าแต่ละปีเสียวันเรียนประมาณ 22 ล้านวันในสหรัฐอเมริกาเนื่องจากความเจ็บป่วยตามข้อมูลของ CDC และไวรัสประมาณ 100 ชนิดที่สามารถทำให้เกิดโรคนี้ได้ ทั้งเย็นและ
อ่านเพิ่มเติม